南ヶ丘クリニックでは、健やかなお産を心身の両面からサポートするプログラムを準備しています。
母親教室
| 開催日 | 毎月3回 土曜日（無料） |
| 時間 | １３：３０～１５：００（90分） |
| １回目 | 妊娠初期に知っていて欲しい事。気を付ける事。 気になる事などスタッフと気軽にお話しませんか？ |
| ２回目 | 妊娠中期から後期に注意すること。 院長による分娩のお話、呼吸法について 病室・分娩室など病棟案内 |
| ３回目 | おっぱいの手入れの仕方（乳管開通法など） 沐浴のさせ方、お洋服の着せ方、抱っこの仕方など ビデオ鑑賞・人形を使って練習 |
気になる事など何でもお尋ね下さい。
ママ友達が作れるきっかけになるかもしれませんよ！
予約制となっております。受付にお申し出下さい。
ご主人も参加される場合は予約の際にお申し出下さい。
ママ、パパになる皆様
知っていますか？ こんな事やあんな事。
- 妊娠すると体温が上昇するって知っていましたか？
- 妊娠したら便秘になったと思いませんか？
- 貧血になりやすいって知っていますか？
- 呼吸法ってどうするの？
- 赤ちゃんのお洋服ってどう着せるの？
- 母乳はすぐに出て、すぐに飲ませられると
思っていませんか？実はお手入れが必要なんですよ！
その他いろんな質問にお答えします。
一緒にお話してみませんか？
赤ちゃんのお世話の練習はパパも一緒にできますよ！
マタニティヨーガ
赤ちゃんのリズム、母子の一体感を感じましょう
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| 対象 | 妊娠15～17週以降の方 |
| 開催日 | 第１・３土曜日 第２・４水曜日 |
| 時間 | 15：00～16：15（75分） |
| 準備して頂く物 | ・動きやすい服装（ジャージ・Tシャツなど） ・ バスタオル1枚、フェイスタオル１枚 ・飲み物（お水） |
ヨーガの経験がなくても、やさしく丁寧に行いますので心配いりません。
赤ちゃんにとってママがリラックスすることがとっても大切な事です。
深い深呼吸で心身共に心地よいひとときを味わってリフレッシュしましょう。
※ お気軽に受付までご予約下さいませ。
メモリアルディナー
出産のお祝いにご主人様とのメモリアルディナーをご用意しています。
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＊写真はディナーの一例です
